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Durante las vacaciones, se hacen muchas actividades que no pueden realizarse el resto del año. ¡Hay que aprovechar el ocio y el buen tiempo! Si estás embarazada te preguntarás qué cosas puedes hacer y cuáles no en tu estado. Las dudas sobre lo que se puede y lo que no …

El verano está al caer y, como todos los años, es conveniente tomar una serie de precauciones para evitar algunos de los inconvenientes que pueden ocasionar las altas temperaturas. En este sentido, es fundamental que las mujeres embarazadas en verano extremen los cuidados, ya que no sólo se trata de …

La primera experiencia de ser padres otorga experiencia suficiente para afrontar la llegada de un segundo retoño, si bien es cierto que en este punto pueden surgir dudas tales como: ¿cuánto tiempo hay que esperar para recuperarse del primero? ó ¿será perjudicial la diferencia de edad para la relación de …

El apoyo del padre durante el embarazo es muy importante para la madre, ya que en él encontrará el soporte necesario para sobrellevar todos los cambios y nuevas situaciones que se presentan a lo largo del embarazo.  Será fundamental también que desarrolle el vínculo con el bebé y que juntos …

Según los últimos estudios, el 60% de los jóvenes españoles tiene un semen de baja calidad. Te damos algunos consejos para conseguir poner en forma a los espermatozoides. Se han acostumbrado a la buena vida. Sedentarismo, mala alimentación, poco ejercicio físico, tabaquismo, alcoholismo… Los espermatozoides españoles están de capa caída. …

El sol es fuente de vida y energía y, aunque los rayos solares tienen sus inconvenientes, con estas precauciones es posible disfrutar de sus beneficios también durante el embarazo. Las vacaciones son el momento ideal para descansar y tomar el sol, y más durante el embarazo. La futura mamá necesita …

La verdad es que podría haber puesto en el titular viajar con niños en general pero teniendo en cuenta que en unos días llegan las deseadas vacaciones de Semana Santa…aprovecho la conyuntura para compartir consejos míos, de mi cosecha y aprendidos de madres sabias, esas que tienen más de dos …

Las dificultades de fertilidad femenina han aumentado en los últimos años a causa del retraso en la edad de maternidad y del incremento de mujeres con problemas hormonales motivados por el estrés, el tabaco, etc. Principales causas de infertilidad – La edad de concepción: La etapa más fértil de una …

La futura mamá puede adoptar algunas buenas costumbres para evitar sufrir estrés y vivir un embarazo sereno, saludable y feliz. Veamos cómo conseguirlo con nuestro decálogo antiestrés. El estrés es una reacción del organismo frente a cualquier estímulo, ya sea físico, emocional o mental, que tiende a trastornar nuestro equilibrio. …