Maternidad

Tomar el sol nos aporta muchas cosas buenas, pero es necesario proteger nuestra piel, más aún, si estamos embarazadas. Aquí tienes unas pautas y productos para que te quedes solo con lo bueno. Tomar el sol tiene muchos beneficios, es una fuente de vitamina D y además ejerce en nosotros …

Los bebés están acostumbrados al vientre de mamá a la hora de conciliar el sueño. ¿Cómo podemos recrearlo nosotros cuando nace para que duerma bien? Contacto, seguridad y ritmo Nosotros no enseñamos a dormir al bebé, no podemos. Los niños ya saben dormir. Lo hacen en el útero desde el …

Durante la gestación y especialmente en los últimos meses, sobre todo en verano, es frecuente sentir molestias en las piernas: hormigueo, hinchazón, tirones… La mayoría de los trastornos se pueden prevenir si desde un principio cuidamos las piernas como se merecen. ¿Por qué sufren las piernas? Las piernas acusan mucho …

Cuando nace un bebé, lo primero que los padres sacrifican son las horas de sueño. El hecho de tener que alimentarlo con frecuencia hace que el cansancio en los adultos no se haga esperar. Por eso, muchas veces, los nuevos padres se angustian y se preguntan cuánto debe dormir su …

Estar embarazada es sinónimo de querer descansar y dormir mucho. Es natural, pues el cuerpo está creando una vida nueva y sosteniéndola. Por eso, si tienes que trabajar durante tu embarazo, toma nota de estos consejos para que las horas laborales no le pesen a tu salud y a la …

Si cuando tienes un bebé a término es difícil encontrar el consenso sobre cuál es el mejor momento para que un niño empiece a tomar otros alimentos que no sean leche, porque unos dicen que a los seis meses y otros que a los cuatro, imaginad el follón que puede …

Una alteración tiroidea puede reducir la fertilidad y perjudicar la salud de la madre y el bebé. El diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado, las claves de un embarazo saludable. El embarazo es un momento muy significativo en la vida de toda mujer por lo que resulta esencial tomar todos los …

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta muchos cambios, el más evidente de todos el volumen de la barriga, pero muchos otros en nuestro interior. El ejercicio regular nos ayuda a adaptarnos a esos cambios del embarazo con mayor facilidad, y además nos prepara para afrontar el trabajo del parto y …

España e Italia son los países europeos en los que las mujeres retrasan más la maternidad, lo que influye en la cantidad de embarazos múltiples -fruto de la reproducción asistida- y el número de bebés de bajo peso. Las españolas tardamos en animarnos a tener hijos, y muchas buscamos el …