Restablecer el vinculo cuando te separan del bebé tras dar a luz
Después de meses de espera, solo pensamos en el momento de abrazar al recién nacido. Pero a veces por diferentes motivos, nos vemos obligados a aplazar ese maravilloso momento. No tiene que ser obligatoriamente por un problema, puede que todo saliera bien pero, nos separaron. O nuestro parto fue medicalizado y el bebé no nació alerta, y no se dio ese encuentro. Puede suceder que no nos separen, pero no sentimos nada de lo que nos dicen otras mujeres que sienten, sino extrañeza y tristeza.
En las aves, el periodo crítico para establecer el vínculo tras el nacimiento dura apenas unos minutos y si el encuentro no ocurre en ese momento, no es posible recuperarlo. Sin embargo, los mamíferos, y especialmente los humanos, podemos establecer el vínculo con nuestros bebés a lo largo de un periodo que puede extenderse durante meses.
Es cierto que pasar juntos la hora que sigue al parto lo hace todo más fácil (la lactancia, el vínculo), pero ninguna de estas dos cosas son exclusivas de esta primera hora. Podemos recuperarla con un poco más de tiempo, con acciones y actitudes que recreen el escenario bioquímico y neurológico que necesitamos. ¿Cómo?
Recuperar el vínculo
1.Amamanta a tu bebé
Así se activan las hormonas que favorecen el vínculo y, además, tiene efecto antidepresivo y ansiolítico. Y si optamos por la lactancia artificial, démosla como si fuera materna: a demanda, siempre la misma persona, en brazos y buscando el contacto visual y corporal con el bebé.
2. Permanece piel con piel
Mantén el mayor tiempo posible el contacto piel con piel, la piel desnuda, pues favorece la liberación de oxitocina y nos hace sentir al bebé «de otra forma».
3. Lleva a tu bebé pegado al cuerpo
Aunque no sea piel con piel, dentro de una bandolera o un cangurito, para que pueda escuchar el familiar sonido de tu corazón.
4. Juega con tu hijo
Hazle masajes, juega con él. El tiempo que le dedicas en exclusiva fortalece el vínculo y la seguridad en ti misma como madre y activa las hormonas responsables de estos procesos.
El Dr. Marshall Klaus, profesor de pediatría de la Universidad de California, cuenta en su artículo “Madre e hijo: los lazos emocionales tempranos”, que las enfermeras francesas del s. XIX observaron, cuando muchas mujeres con pocos recursos abandonaban a sus hijos en el hospital para que fueran adoptados, que las que los amamantaban al menos durante ocho días raramente los dejaban. En resumen, podemos recuperar ese vínculo estando juntos el mayor tiempo posible.
fuente:serpadres.es
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